SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • problemy z masą, wagą i odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze co mi przyszło do głowy to nietolerancja laktozy (z tego co mi wiadomo może powodować takie wzdęcia brzucha, a u Ciebie nie wygląda to na tłuszcz bo na reszcie ciała zdecydowanie nie jesteś zalany) ale do stwierdzenia tego jest za mało informacji, z resztą to tak tylko wpadło mi teraz do głowy, nie jestem specjalistą. Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-09-01 23:26:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-Tyron-Woodley.jpg Pat Scaasi/MI News/NurPhoto via Getty Images // Ronald Martinez/Getty Images Leon Edwards odpowiada Tyronowi Woodleyowi, którego porównał do „groupie szukającej atencji” Leon Edwards nie może zrozumieć, dlaczego jego niedoszły przeciwnik Tyron Woodley, rzuca wyzwania wszystkim oprócz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2020-04-30 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-9-Woodley-vs-Burns-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC on ESPN 9, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między byłym mistrzem Tyronem Woodleyem a Gilbertem Burnsem. Były mistrz wagi [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2020-05-26 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zauważ,ze po żadej walce bokserskiej czy na gołe pięści takie zakażenie jakos sie nie zdarza. A po drugie babka i tak była zmasakrowana i to ostro nawet przed zakarzeniem. Domowy szympans zmasakrował kobietę Jeśli zamierzasz hodować w domu szympansa, najpierw się zastanów. W USA rozwścieczona małpa ciężko poturbowała człowieka. Zwierzę od [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazda - filmik

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak teraz patrze jakie sa filmiki to wydaje mi sie ze nie znajdziesz tego czego czukasz, tam gwiazdy na rekach chyba nie ma. Wczesniej przed problemami z laczem na stronie mozna bylo znalezc kilkaset mb filmikow wiec moglo by sie cos tafic a teraz ? --- "Eu Aprendi Capoeira La Na Rampa E No Cais Da Bahia"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2002-11-12 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam za dużego doświadczenia, ćwiczyłem przez rok 4 razy w tygodniu po 1,5 - 2 godziny - wyciskanie na klate, pompki, biceps (gryf łamany i hantle) oraz troche na atlasie. Teraz miałem rok przerwy bo nie miałem możliwości chodzić na siłownię, a zaczynam w wakacje i chcę jak najszybciej odzyskać formę - wtedy maksymalnie brałem na klate 60 kilo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2007-06-10 01:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html może teraz działa. coś mi się wcześniej popsuło... tu masz przykładowe plany oraz ilość serii i powtórzeń...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-02-11 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon thermolife

    Post
    Doping

    [...] fajny i wyrazny. Teraz niespodzianka: na sile poszlo +20 kg. Przy wadze 84 kg obecny wynik 150kg po polowie cyklu. Mysle ze niezle. A po bebechach nic nie daje. Bralem wczesniej mega h a na oslonke zwykly hepatil. Po cyklu nie bralem zadnych odblokow i zero skutkow ubocznych. Teraz na przy oxie nie czuje zadnych efektow ubocznych. Cera bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2010-03-27 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki po prostu zapomnialem zaktualizowac profil zaczalem dokladnie 21 kwietnia 2 lata temu ;p;p wczesniej trenowalem kickboxing i musialem ciagle trzyamc wage 51 kilo co po pewnym czasie sprawilo ze nie moglem wogole przytyc.. tak ze te 21 kilo uwazam za duzo jak na stan finansowy i mozliwosc jedzenia na uczelni kazdy kto studiuje lub ciezko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2007-05-25 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz to lache już nie musicie pisać, kupiłem dzisiaj 100 tabletek.Zobaczymy myślę że przy mojej małej wadze i sylwetce poczuje różnicę.A i dzięki za pomoc, bez was bym sobie nie poradził. P.S /Byłem wcześniej w archiwum i znalazłem 4 posty, w których sprzeczaliście się tyklko tak samo jak teraz, a i tak żaden nie udzielił konkretnej odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2002-03-08 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A faceci w dzisiejszych czasach to może nie są łatwi? Co do tego stwierdzenia to smutna prawda, stara jak świat jest taka ( że tak to brzydko a dosadnie ujmę) "jak suka nie da pies nie weźmie". Wiec to wy decydujecie komu/ilu/ile itp. Poza tym dobrą metaforą jest stwierdzenie że "jeśli klucz pasuje do każdego zamka to jest to świetny klucz, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja pyerdolę... gorzej być nie mogło jeśli chodzi o tą galę. Plus już tak nie jara mnie zestawienie Rondy z Sarą, bo się okazało jak pisałem wcześniej, że wcale zapasy Sary nie są na poziomie judo Rondy. Z całym szacunkiem do Sonnena, ale lepiej niech znajdą kogoś innego. Gustaffson jest wolny teraz? Jeśli tak to byłoby idealnie. " No ale jak sie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING dla kobiety ŚREDNIOZAAWANSOWANEJ do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli, trudno powiedzieć, ile mam do zrzucenia. Podałam wagę 55kg, ale myślę, że mogła ona trochę wzrosnąć, dawno się nie ważyłam i nie zamierzam tego robić Wyznacznikiem jest cm i lustro przede wszystkim Nabrałam trochę tłuszczu na nogach i rękach, ale nie mam pojęcia, co będzie jak spadać (nogi pewnie na koniec jak to zwykle bywa). Nie są to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-05-13 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurde duzo osób ma taki problem niektórzy dostaja takie sutki wczesniej np ja 14lat (teraz 17 mam) a niektórzy później 18 wzwyż. Wynikiem tego jest za duzo żeńskiego hormonu i mój lekarz przepisał mi tescia zeby uzupełnić prawidłowy meski hormon

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwszy trener reprezentacji Apoloniusz Tajner jest zadowolony z formy podopiecznych i z tego, że podczas niedzielnego Pucharu Prezesa TZN w Zakopanem młodzież zaszła asom za skórę. - W Zakopanem kadrowicze oddali po około pięćdziesiąt skoków. Niekiedy 90-metrowych. Najwięcej takich wykonał Adam Małysz, chociaż jako jedyny skakał z najniższego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2003-06-27 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po ćwiczeniach :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest napisane ze wczesniej 42, a teraz 39... Czemu niby zmarnowane?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17812 Data: 2013-04-25 21:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efekty po ćwiczeniach :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy wy nie umiecie czytać? :)) Dieta jest stosowana od 2 miesiecy... Wczesniej ktos przeczytał ze w lapie mam teraz 42... ludzie..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17812 Data: 2013-04-26 18:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier + woda = dobra odnowa glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pije po treningu Carbo! 40g mnie nie zabije, a mam szybko i pewnie! po 10 min Białko z odzywki Po ok 45-60 min Posiłek WW+Białko (ryż + kurak) i 10g oliwy a teraz pytanie, jak trening siłowy trwa ok 1,5h a po tym aeroby 10 min i streching (wczesniej intensywna rozgrzewka) czyli glikogen jest bardziej uszczuplony....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2007-11-12 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W 2005 cwcizyłem na płaskiej, ukośnej i do tego rozpięptki wszystko po 4 serie a pottorzen było poniżej 10 w kazdej oprocz rozpiętek ktorych robiłem po 20, raczej nie zmieniałem ćwiczeń, niekiedy mi także siła spadała a ja cwiczyłem ;(. W styczniu tego roku przez około 3 tygodnie był luz bo poszło mi 5 kg na takim treningu w poniedziałki płaska: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-03-22 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex leci 25mg E5D, estro pilnuje badaniami więc nie ma opcji żebym zbił za nisko zresztą to bym na pewno wyczuł. Spróbuję zmniejszyć mixa T400 może dam teraz 0,5ml E5D wcześniej szło po 1ml. Wrzuciłem szampony odżywki itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2016-07-23 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)